サイレントモラハラ
職場の人間関係で厄介なサイレントモラハラ。
話しかけた時に無視やため息、仲間外れ、情報共有の遮断などで心が削られる。
証拠が残りにくく陰湿だ。知らずに何か怒らせたかな？と自分を責めて
ご機嫌を取ったり、下手に出るとますますエスカレートする。
自力で改善するのは困難だし長引くと心が壊れる。壊れる前に自分の心を守る決断を！
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