バーンアウト

職場で真面目で責任感が強い人ほど陥りやすいバーンアウト。
仕事に対して献身的に努力を惜しまず続けてきた人が、心身の極度な疲労などで
張りつめていた糸が突然切れて、情熱や意欲を急に失い無気力になり壊れる。
自分で気づきにくいので、意識的にペースを調整する。
落ちたら復活するのが難しいです。自分を大切に。